Фонд Контемплативных Исследований - Успокоение тела, речи и ума
09:25
Фонд Контемплативных Исследований - Предварительные практики и дыхание
01:01:01
Фонд Контемплативных Исследований - Медитация на любящей доброте (15 минут)
15:23
Фонд Контемплативных Исследований - Медитация на видении возможного счастья
14:28
Фонд Контемплативных Исследований - Медитация на дыхании (1)
15:15
Фонд Контемплативных Исследований - Медитация на ощущениях
15:00
Фонд Контемплативных Исследований - Практика охвата направлений
14:32
Фонд Контемплативных Исследований - Медитация на любящей доброте (1)
15:23
Фонд Контемплативных Исследований - 2 - Медитация на изменении поведения
11:57
Фонд Контемплативных Исследований - Медитация на уме, Сессия 3
09:41
Фонд Контемплативных Исследований - Медитация на ясности ума
10:46
Фонд контемплативных исследований - "Осознанная этика" занятие 3
01:53:39
10:50
Фонд Контемплативных Исследований - Медитация на дыхании (15 минут)
15:16
Фонд Контемплативных Исследований - Медитация для начинающих: ум в качестве объекта (май 2015, полтора часа)
01:26:20
Фонд Контемплативных Исследований - Краткая медитация на любящей доброте
08:17
Фонд Контемплативных Исследований - Любящая доброта по отношению к себе
10:16
Фонд Контемплативных Исследований - Медитация на сострадании для начинающих
01:38:22
Фонд Контемплативных Исследований - Медитация на ясности ума (1)
10:46
Фонд Контемплативных Исследований - Медитация на звуке для начинающих
01:29:13
Фонд Контемплативных Исследований - Янгтанг Ринпоче Комментарий к Семистрочной Молитве
01:09:10
Фонд Контемплативных Исследований - Начальный уровень даяния и принятия
19:40
Фонд Контемплативных Исследований - Сорадование состраданию
07:25
Фонд Контемплативных Исследований - 1 - Медитация на распознавании раздражителеи
11:40
Фонд Контемплативных Исследований - Медитация на уме, Сессия 2
10:35
Фонд Контемплативных Исследований - Упражнение на сострадание к себе
04:41
Фонд Контемплативных Исследований - Медитация на дыхании (1)
15:16
Фонд Контемплативных Исследований - Карания-метта-сутта: слова Будды о любящей доброте
02:43
Фонд Контемплативных Исследований - Медитация на дыхании 10 мин
10:30
Фонд Контемплативных Исследований - Медитация на любящей доброте (метод 4 фраз)
01:26:14
Фонд Контемплативных Исследований - Сострадание по отношению к нейтральному человеку
13:47
Лобсанг Тенпа (Фонд Контемплативных Исследований) - Любящая Доброта (лекция)
59:55
Фонд Контемплативных Исследований - Медитация на равностности
10:52
Фонд Контемплативных Исследований - Любящая доброта по отношению к другу
11:46
Фонд Контемплативных Исследований - Развитие эмпатии
12:10
Фонд Контемплативных Исследований - Медитация на сострадании: четыре безмерных
01:30:12
Фонд Контемплативных Исследований - Медитация на дыхании (15 минут)
15:15
Фонд Контемплативных Исследований - Сострадательная мотивация (памятование и самонаблюдение)
03:01
Фонд Контемплативных Исследований - Порождение сострадательной мотивации
03:45
Фонд Контемплативных Исследований - Расширение круга любящей доброты
20:09